Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.

Superalimentos Que Salvan

Consumir alimentos sanos es un buen hábito de vida

ebook
1 of 1 copy available
1 of 1 copy available

Recientes investigaciones dietéticas han descubierto 14 alimentos diferentes con gran densidad de nutrientes que, una y otra vez, promueven una buena salud general. Denominados "superalimentos", suelen tener menos calorías, mayores niveles de vitaminas y minerales y muchos antioxidantes que combaten las enfermedades.

Las alubias (legumbres), las bayas (sobre todo los arándanos), el brócoli, el té verde, los frutos secos (sobre todo las nueces), las naranjas, la calabaza, el salmón, la soja, las espinacas, los tomates, el pavo, los cereales integrales y la avena, y el yogur pueden ayudar a detener e incluso revertir enfermedades como la hipertensión, la diabetes, el Alzheimer y algunas formas de cáncer. Y cuando uno de ellos puede tener efecto en una determinada parte del cuerpo, también puede afectar a la salud de otras funciones corporales y al rendimiento, ya que todo el cuerpo está conectado.

Formats

  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

Languages

  • Spanish; Castilian

Loading