La combinación de alimentos es un arte en sí mismo. Puede que ahora compres una ensalada de frutas y pienses "oh, esto es saludable". Pues bien, si no está bien combinada, (lo que ocurre en la mayoría de los casos) podría no ser lo mejor. Por lo tanto, aprender los principios de combinación de alimentos adecuados para su salud es un paso muy necesario. Aprenda los métodos hoy mismo.
Comer es una de las muchas fuentes de disfrute que nos ha dado la naturaleza. Aunque la intención era que esta actividad fuera una fuente de nutrición para el cuerpo, como la mayoría de las innovaciones dietéticas modernas evitan los métodos de combinación de alimentos adecuados, tienden a hacer exactamente lo contrario.