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Solución Para La Presión Sanguínea

ebook

Cerca de un tercio de los adultos estadounidenses han sido diagnosticados con presión sanguínea alta e hipertensión, sin embargo, más del 50% de los pacientes diagnosticados no la tienen bajo control, la presión sanguínea alta y la hipertensión son un problema grave... La buena noticia es que la presión sanguínea y la hipertensión son fácilmente tratables!

En este libro, repasaremos el proceso probado para prevenir, controlar y reducir con éxito la hipertensión arterial. Al poner en práctica las estrategias enumeradas en este libro, usted estará en camino de reducir con éxito su presión sanguínea y de aumentar su calidad de vida.

En este libro aprenderá:

  • ¿Qué es la presión sanguínea?
  • Diferentes tipos de hipertensión arterial
  • Complicaciones de la hipertensión arterial
  • Factores de riesgo de la hipertensión
  • Qué comer
  • Lo que hay que evitar
  • Lo que se debe y no se debe hacer en la cocina
  • Estrategias de ejercicio y pérdida de peso para la hipertensión
  • Estrés y alta presión sanguínea
  • Ejemplos de recetas para reducir la presión arterial (desayuno, almuerzo, cena, refrigerios)
  • Alimentos que se deben sustituir para reducir la presión arterial
  • Cómo vivir con la presión sanguínea alta
  • Y mucho más...

    La nueva vida saludable para el corazón está a la vuelta de la esquina. Así que agarra una copia de este libro y empieza a bajar tu presión sanguínea hoy!

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    • OverDrive Read
    • EPUB ebook

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    • Spanish; Castilian